COURS INDIVIDUELS
Traditionnellement transmis de maître à élève,
c'est dans un contexte d'enseignement individuel que le yoga prend racine,
et c'est là qu'il a le plus de force.
Le yoga propose de mettre la personne au centre de la pratique,
en s'adaptant à l'élève, et non l'inverse.
C'est dans ce sens, et dans l'idée du Viniyoga, que je propose les cours individuels :
partir de la demande de l'élève, s'adapter à ses besoins, ajuster les outils du yoga,
et cheminer ensemble pour construire une séance personnalisée à 100%.
Le yoga en cours individuel peut être proposé en complément d'une thérapie,
ou pour approfondir une pratique déjà engagée en cours collectif.
Le cours visera aussi à amener une forme d'autonomie,
en encourageant la pratique seul, chez soi,
grâce au support de la séance construite ensemble.
à l'ATELIER
105 Chemin du Coteau
26210 Lens-Lestang
TARIF : 45 € la séance
400 € les 10 séances
Durée 1h30
Sur RDV
JEUDI 11h - 12h30*
Prise de rdv par téléphone ou par mail :
06 12 93 80 45 /
*Possibilité de trouver un autre horaire en fonction de nos disponibilités communes