Grâce au format podcast, je vous propose de vous installer sur votre tapis, fermer les yeux et vous laisser guider par ma voix.

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Les séances sont enregistrées au même rythme que serait enseigné un cours collectif pour vous permettre de pratiquer à la maison comme vous le feriez en salle.

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Le format audio permet de mettre en avant la recherche d'intériorité et le travail de concentration du yoga.

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Ces séances sont gratuites et en libre-accès pour tous.

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Pour les écouter, cliquez sur un des liens : Spotify, Deezer, Apple podcast, etc.

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Pour avoir accès aux fiches dessinées des cours, rdv sur : Dropbox.