LE YOGA
LE YOGA

STAGES & ACTUALITES
STAGE D'ÉTÉ
"Viveka, cheminer vers le discernement"
"Le sage, discernant, voit le potentiel de souffrance présent en toute chose", Yoga Sutra II15
A partir de ce constat, le yoga se propose comme projet de nous faire sortir de ce qui nous attache à la souffrance et de cheminer vers viveka, le discernement.
Il nous faut pour cela prendre le temps, faire un pas de recul, sortir de nos schémas habituels, découvrir et re-découvrir qui nous sommes ainsi que le monde autour de soi.
C'est ce que nous essaierons de faire pendant ces 5 jours, en nous immergeant dans la pratique du yoga à travers les postures, la respiration, la méditation, le chant et l'étude de textes philosophiques sanskrits.
Dates
7 au 11 août 2023
Horaires
7h30 - 18h30
Programme
7h30 - 9h30 / pratique
9h30 - 10h30 / petit-déjeuner
10h30 - 13h / chant, étude de textes, méditation, atelier, etc.
13h - 14h30 / repas
14h30 - 17h / randonnée, temps libre
17h - 18h30 / pratique
Tarifs
300€ l'enseignement 5 jours / 70€ la journée*
*La priorité sera donnée aux élèves inscrits pour le stage complet.
Pour une participation à la journée, je vous confirmerai votre inscription quelques semaines avant le stage en fonction du nombre de places disponibles. Merci de votre compréhension.
Repas
**Les repas du midi ainsi que le petit-déjeuner sont proposés à prix libre et facultatifs et seront préparés chaque jour avec amour par Anthony et Lily.
M'indiquer au moment de l'inscription si vous souhaitez prendre les repas ou non.
Si vous avez un régime particulier, merci aussi de l'indiquer.
Hébergement
L'hébergement n'est pas prévu, mais n'hésitez pas à me demander si besoin, je pourrai vous mettre en lien avec différents gîtes sur place.
Adresse
L'Atelier
105 Chemin du Coteau
26210 Lens-Lestang
Réservation par mail ou par téléphone.
Nombre de places limitées.
YOGA & ECRITURE
"Comme un félin"
avec Martine Marchand
Martine et moi nous vous proposons un week-end en commun cet été, afin de faire une dernière coupure avant la reprise en septembre !
Pendant ce week-end nous explorerons les qualités du chat pour pratiquer et écrire.
Nul besoin de compétences particulières en yoga ou en écriture, simplement l'envie et l'enthousiasme !
Dates
26 & 27 août 2023
Horaires
9h30 - 17h30
Tarif
120 € le week-end / 70€ la journée
Repas
Prévoir un plat à partager, sucré ou salé selon votre convenance.
Vous pouvez aussi prévoir un plat individuel si vous le préférez.
Hébergement
L'hébergement n'est pas prévu, mais n'hésitez pas à me demander si besoin, je pourrai vous mettre en lien avec différents gîtes sur place
Adresse
L'Atelier
105 Chemin du Coteau
26210 Lens-Lestang
Réservation par mail ou par téléphone.
Nombre de places limitées.
MeM / Mise en Mouvement
"En août, viens danser avec moi !"
La MeM (Mise en Mouvement) est une manière de guider la danse pour tous, danseurs ou amateurs, habitués ou non à mettre le corps en mouvement, sans condition d'âge ou de forme physique.
Elle est née de la rencontre de la danse contemporaine et de l'improvisation - notamment de l'improvisation dite "Mouvement authentique" et du "Gaga" de Ohad Naharin - mais s'est aussi nourrie de l'expérience du yoga et de la méditation.
Alternant mouvements festifs et introspectifs, la MeM cherche à s'affranchir des codes de la danse pour n'en garder que l'essence : la découverte de soi, le partage avec l'autre, et la joie pure d'être en mouvement.
Dates
5, 12, 19 & 25 août
Horaires
10h - 11h30
Tarif
Prix libre
Adresse
L'Atelier
105 Chemin du Coteau
26210 Lens-Lestang