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STAGES & ACTUALITES

YOGA d'ETE / MeM

Venez yogater, danser, ou les deux !

Afin de continuer votre pratique cet été, je vous propose un cycle de 3 séances de yoga en dehors des temps de stage. 

Pour les amoureux de la danse, je vous propose dans la même matinée de découvrir (ou redécouvrir) la
MeM :

la
Mise en Mouvement est une manière de guider la danse pour tous, danseurs ou amateurs, habitués ou non à mettre le corps en mouvement, sans condition d'âge ou de forme physique.

Née de la rencontre de la danse contemporaine et de l'improvisation - notamment du "Mouvement authentique" ainsi que du Gaga de Ohad Naharin - elle s'est aussi nourrie de l'expérience du yoga et de la méditation.

Alternant mouvements festifs et introspectifs, la MeM cherche à s'affranchir des codes de la danse pour n'en garder que l'essence : la découverte de soi, le partage avec l'autre et la joie d'être en mouvement !

Vous pouvez venir au choix pour une séance de yoga, une MeM ou les deux ! 


Vendredi 19 et 26 juillet & 2 août
Yoga 8h - 9h30
MeM 10h - 11h30


TARIF : Yoga 10€ la séance / MeM prix libre

à l'Atelier
105 Chemin du Coteau
26210 Lens-Lestang

Inscription et réservation pour la séance de yoga sur
momoyoga
Pas de réservation nécessaire pour la MeM, venez selon l'envie et la disponibilité​

YOGA & ECRITURE

avec Martine Marchand

Sentiers du corps, sentiers d'écriture

Martine et moi vous proposons un week-end cet été autour de la thématique du sentier : chemins internes du corps, symbolique indienne des nadi (équivalent des méridiens en médecine chinoise), tracé du papier sur la feuille, exploration de nos imaginaires... Tout cela, comme à chaque fois, dans la gaité et la bienveillance de nos pratiques !

Week-end 20 et 21 juillet 2024

De 9h30 à 17h30

TARIF : 130 € le week-end / 70 € la journée

à l'Atelier
105 Chemin du Coteau

26210 Lens-Lestang

 

REPAS : Les repas du midi seront proposés à prix libre et facultatifs. Ils seront préparés avec amour par Anthony. Si vous souhaitez prendre les repas, merci de l'indiquer au moment de l'inscription (ainsi que tout régime particulier).

Inscription et réservation par mail ou téléphone

Vous pouvez participer aux ateliers Yoga & Ecriture peu importe votre expérience de l'une ou l'autre des pratiques.

STAGE D'ETE

(Matins seulement)

KRIYĀ-YOGA, l'action du yoga

Pendant ce stage, qui se déroulera uniquement le matin, je vous propose de pratiquer à la lumière du deuxième chapitre des Yoga-Sutra et de sa présentation du kriyā-yoga : "ascèse, étude de soi et humilité, constituent l'action pour le yoga".

DATES
5 au 9 août 2024
8h à 12h

 

PROGRAMME 
8h accueil
8h15 - 9h méditation libre*
9h - 10h30 pratique posturale
11h - 12h chant et étude des textes

*possibilité d'arriver à 9h, directement pour la pratique

TARIF

175 € les 5 jours / 40 € la matinée

"Chez Verane"
601 Chemin de Balthazar
38940 Saint Clair sur Galaure

Inscription et réservation par mail ou téléphone

STAGE D'ETE 

(Journées complètes)

KAIVALYA, Chercher la liberté en Soi

La philosophie du yoga nous invite à cheminer vers l'intérieur afin de trouver une harmonie et une sérénité. 

Kaivalya ou "l'isolement libérateur", symbole de liberté absolu, se présente comme un but visé par les Yoga Sutra, aboutissement d'un long chemin d'enquête sur le soi et le Soi.

A partir de cette proposition, je vous propose de plonger pendant 5 jours dans la pratique du yoga, les postures, la respiration, la méditation, le chant et l'étude des textes du Yoga Sutra.

DATES
12 au 16 août 2024
8h à 19h

 

PROGRAMME 
8h accueil
8h15 - 9h méditation libre
9h - 11h pratique posturale
11h30 - 13h chant, étude des textes, atelier, méditation, etc.
13h - 14h30 repas
14h30 - 17h30 randonnée ou temps libre
17h30 - 19h pratique ou méditation


TARIF : 
250 € les 5 jours / 60 € la journée

*la priorité sera donnée aux élèves inscrits pour les 5 jours

"Chez Verane"
601 Chemin de Balthazar
38940 Saint Clair sur Galaure

 

REPAS : Les repas du midi seront proposés à prix libre et facultatifs. Ils seront préparés avec amour par Anthony. Si vous souhaitez prendre les repas, merci de l'indiquer au moment de l'inscription (ainsi que tout régime particulier).

Inscription et réservation par mail ou téléphone

A noter que l'hébergement n'est pas compris dans le stage. Prévoir dans la mesure du possible un logement à proximité. N'hésitez pas à me demander conseil.

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