LE YOGA
LE YOGA
LES MATINÉES
Yoga, chant & méditation
Une matinée par mois pour approfondir l'enseignement du yoga autour d'une pratique, de la découverte des Yoga Sutra et du chant védique, et d'un temps de méditation.
Cette année, je vous propose comme fil rouge le premier chapitre des Yoga Sutra de Patañjali.
Le samedi matin
De 9h à 12h
DATES
21 septembre 2024
5 octobre
9 novembre
14 décembre
11 janvier 2025
8 février
15 mars
12 avril
17 mai
TARIF : 40 € la matinée / 270 € l'année
à l'Atelier
105 Chemin du Coteau
26210 Lens-Lestang
Inscription et réservation sur momoyoga
STAGE D'ETE
Journées complètes
KAIVALYA, Chercher la liberté en Soi
La philosophie du yoga nous invite à cheminer vers l'intérieur afin de trouver une harmonie et une sérénité.
Kaivalya ou "l'isolement libérateur", symbole de liberté absolu, se présente comme un but visé par les Yoga Sutra, aboutissement d'un long chemin d'enquête sur le soi et le Soi.
A partir de cette proposition, je vous propose de plonger pendant 5 jours dans la pratique du yoga, les postures, la respiration, la méditation, le chant et l'étude des textes du Yoga Sutra.
DATES
12 au 16 août 2024
8h à 19h
PROGRAMME
8h accueil
8h15 - 9h méditation libre
9h - 11h pratique posturale
11h30 - 13h chant, étude des textes, atelier, méditation, etc.
13h - 14h30 repas
14h30 - 17h30 randonnée ou temps libre
17h30 - 19h pratique ou méditation
TARIF : 250 € les 5 jours / 60 € la journée
*la priorité sera donnée aux élèves inscrits pour les 5 jours
"Chez Verane"
601 Chemin de Balthazar
38940 Saint Clair sur Galaure
REPAS : Les repas du midi seront proposés à prix libre et facultatifs. Ils seront préparés avec amour par Anthony. Si vous souhaitez prendre les repas, merci de l'indiquer au moment de l'inscription (ainsi que tout régime particulier).
Inscription et réservation par mail ou téléphone
A noter que l'hébergement n'est pas compris dans le stage. Prévoir dans la mesure du possible un logement à proximité. N'hésitez pas à me demander conseil.