Grâce au podcast "YOGA avec Bryan" 

je vous propose de vous installer sur votre tapis, fermer les yeux et vous laisser guider par ma voix. Les séances sont enregistrées au même rythme que serait enseigné un cours collectif pour vous permettre de pratiquer à la maison comme vous le feriez en salle. Le format audio permet de mettre en avant la recherche d'intériorité et le travail de concentration du yoga.

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Ces séances sont gratuites et en libre-accès pour tous.

Pour les écouter, rendez-vous sur la plateforme de streaming de votre choix :

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Bonne pratique !

Namaste

Bryan

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NOTE aux habitués du site : 

Le lien habituel Soundclound n'est plus actif, mais les séances existent toujours et resteront disponibles gratuitement.

Pour les retrouver, il vous faudra vous rendre sur un des liens mentionnés ci-dessus.

Si vous rencontrez des difficultés, n'hésitez pas à me contacter :)

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FICHES DESSINÉES

Pour avoir accès aux fiches écrites de chaque séance, rdv sur le lien suivant : Dropbox